ENSINO FUNDAMENTAL

CONTEÚDO

Habilidade básica

ATIVIDADES

Capturar tampinhas

Desafio com bola

MATERIAIS

Copos plásticos e tampinhas de garrafa (ou bolinhas de papel, ou pedrinha)

Bola de papel ou de meia

OBJETIVOS

Desenvolver tempo de reação, agilidade, habilidade básica.

DESENVOLVIMENTO

CAPTURAR TAMPINHAS:

Colocar os 5 copos com a boca para baixo e no fundo de cada um deles colocar a tampinha (ou bolinha, ou pedrinha). Com apenas uma mão o aluno deve pegar o copo, lançar o objeto que está no fundo deste para cima, virar o copo e tentar capturar o objeto lançado com o próprio copo.

DESAFIO COM BOLA:

Realizar os seguintes desafios com a bolinha:

Lançar para cima e capturar com a mão direita, depois com a mão esquerda.

Lançar para cima e rebater com a cabeça.

Lançar para cima e bater com o joelho.

Lançar para cima e chutar antes que ela caia no chão.

Lançar para cima e bater palmas (contar quantas consegue) e capturar a bolinha.