ATIVIDADE 1:
Colocar a corda ou barbante ou riscar o chão em
forma de +. Iniciar saltando com as pernas afastadas, saltar cruzado,
saltar afastado, saltar cruzado, saltar afastado, saltar para frente, saltar para trás,
saltar para o próximo espaço. Repetir até que volte para onde iniciou.
Tentar fazer sem errar.
ATIVIDADE 2:
Nesse desafio o aluno deve ficar com os pés e as mãos apoiadas no chão
e com os objetos usados enfileirados à sua frente. Assim, com a mão direita,
o aluno passa a bola pelos dois objetos da direita fazendo zig zag.
Depois troca a mão e continua o zig zag com a mão esquerda,
nos dois objetos da esquerda.