EMEB Padre César. Educação Física. Semana de 31 de maio à 04 de Junho. 3A
|
ENSINO FUNDAMENTAL 3º ANO |
CONTEÚDO |
Basquete |
ATIVIDADES |
Arremesso no balde Basquete virtual |
MATERIAIS |
Bolinhas, balde ou bacia Celular |
OBJETIVOS |
Desenvolver habilidade do desporto basquete – fundamento arremesso. |
DESENVOLVIMENTO |
ARREMESSO NO BALDE: Ficar à uma certa distância do balde e realizar 5 arremessos com a
mão direita, depois realizar 5 arremessos com a mão esquerda. Aumentar a
distância do balde e repetir. Caso seja possível, colocar o balde em um local
elevado e repetir os arremessos. Depois voltar o balde para o chão e carregar a bolinha entre os
joelhos, pressionando e saltando com as duas pernas juntas até o balde,
jogando a bola no balde e repetir o processo até que acabe as bolinhas. Jogo virtual: No link https://lagged.com.br/pt/g/neon-dunk
. Treinar e depois mandar um print da
tela do celular com a quantidade de acertos alcançada. |