09-03-2021 16:09:47

3ºC Ed. Física Semana de 22 a 26 de Fevereiro

Aula de educação física. Professora Alessandra


 SEMANA DE 22 A 26 DE FEVEREIRO

 

ENSINO FUNDAMENTAL

3º ANO

CONTEÚDO

Equilíbrio

ATIVIDADES

*Equilíbrio com a folha (desafio)

+Salto com bolinhas (desafio)

 

MATERIAIS

5 bolinhas (pode ser de papel), 1 pote, copos, almofadas, cabo de vassoura

OBJETIVOS

Desenvolver equilíbrio, agilidade, habilidade motora, concentração

DESENVOLVIMENTO

*A brincadeira consiste em levar as bolinhas, uma de cada vez, equilibrando-as numa folha de papel esticada de um local para outro sem deixar cair e colocá-las no pote.

Desafios:

*Colocar obstáculos para carregar as bolinhas:

.copos para fazer zigzag

.almofada ou cadeira para passar por cima

+Colocar a vassoura deitada no chão, e as bolinhas todas de um lado e a criança fica do outro.

A criança deverá pular a vassoura, pegar uma bolinha de cada vez, saltando de costas para o lugar onde começou. Repetir até acabar as 5 bolinhas, pegando uma por vez.

+Saltar apenas com a perna direita

Saltar apenas com a perna esquerda

Tente se equilibrar sem apoiar a mão no chão. Cuidado para não cair.

Caso esteja fácil, pode colocar algo elevado para saltar de um lado para outro.


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