15-03-2021 14:30:58

Educação Física Semana de 01 a 05 de março 2B

Professora Alessandra

SEMANA DE 01 A 05 DE MARÇO

 

ENSINO FUNDAMENTAL

2º ANO

CONTEÚDO

Coordenação

 

ATIVIDADES

*Exercícios de coordenação


#Torre do equilíbrio


MATERIAIS

*Corda(ou mangueira, ou linha no chão)


#10 objetos grandes(copos, potes)



OBJETIVOS

Desenvolvimento da coordenação por meio de exercícios variados. Também a coordenação motora com a torre, onde o equilíbrio, concentração e atenção são necessários.






DESENVOLVIMENTO

* Com a corda estendida no chão o aluno irá realizar os seguintes exercícios:

1. Equilibrando sobre a linha

2. Saltar de um lado e outro

3. Saltar com os 2 pés, pernas afastadas

4. Saltar para frente e para trás no lugar

Realizar todos os exercícios 4 vezes. Depois, escolher um dos exercícios, filmar e enviar para o professor.


#O aluno deve empilhar os objetos um a um, cuidando para que não caia. Ao final, registrar a torre com uma foto e enviar para o professor.


 

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