ENSINO FUNDAMENTAL

3º ANO

CONTEÚDO

Coordenação

ATIVIDADES

*Exercícios de coordenação

#Torre de equilíbrio

MATERIAIS

*Corda (ou mangueira, ou linha no chão)

#10 objetos pequenos (borracha, apontador, caixa de remédio, etc)

OBJETIVOS

Desenvolvimento da coordenação através de exercícios variados e desafiadores. Também a motricidade fina, concentração e atenção para o equilíbrio da torre.

DESENVOLVIMENTO

*Com a corda estendida no chão, o aluno irá realizar os seguintes exercícios:

1. Pé na frente, pé atrás alternado (3x)

2. Primeiro as mãos, depois os pés (3x)

3. Salto de frente, salto de costas (3x)

4. Salta afastado, salta cruzado (3x)

Após realizar todos os exercícios, escolher um, filmar e enviar para o professor.

#O aluno deve empilhar os objetos um a um, cuidando para que não caia. Ao final, registrar a torre com uma foto e enviar para o professor.

Variação: em duplas, um participante por vez deve colocar um objeto na torre. Quem deixar cair a torre toda primeiro será o perdedor.